Foto del file del 22/12/23, di una cassa di frutta e verdura fresca, comprese carote, cavolfiore, pastinache, cavoletti di bruxelles, mele e arance. Mangiare una dieta sana a base vegetale può ridurre il rischio di disturbi respiratori disordinati apnea del sonno, la ricerca suggerisce. I pasti ricchi di verdura, frutta, cereali integrali e noci portano a un minor rischio di debilitazione, uno studio ha trovato. Al contrario, le persone che mangiano una dieta malsana di carboidrati raffinati, bevande zuccherate e cibi ad alto contenuto di zuccheri e sale avevano un rischio più elevato. Data di pubblicazione: Mercoledì 21 febbraio 2024.
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21 febbraio 2024Fotografo:
David DaviesAltre informazioni:
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