Apr 24, 2004; Hermosa Beach, California, Stati Uniti d'America; sebbene di piccole dimensioni, le mandorle sono un potente e ricco di nutrienti salutari, secondo le mandorle a bordo della California. Sono privo di colesterolo e a basso contenuto di grassi saturi e ad alto contenuto di grassi monoinsaturi, che può aiutare a ridurre il vostro "cattivo" colesterolo e maintai

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• Data acquisizione: 24 aprile 2004
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Apr 24, 2004; Hermosa Beach, California, USA; Although small, almonds are a powerhouse packed with healthful nutrients, according to the Almond Board of California. They are cholesterol-free, low in saturated fat and high in monounsaturated fat, that can help lower your 'bad' cholesterol and maintain your 'good' cholesterol. Substituting tree nuts for proteins high in saturated fat may help reduce the risk of heart disease.